Top > 眠気対策 > 眠気解消にはガム
眠いときの定番はやっぱりガムです。 なぜガムが眠気を解消してくれるのか？
それは、ガムをかむことによりあごを動かし、それが血の流れをおこし脳に新鮮な血とそれに含まれる酸素を運んでくれるからです。
一番手軽な眠気解消法です。
ただし、ガムを噛んでいる様子はあまり見栄えがよくありません。 とくに目上の方や、お客様と会うときなどはかむのは控えた方が無難でしょう。
2006年02月26日 09:01